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Le Centre Sportif Local Aubange-Athus

Vous propose tout au long de l'année des sessions de

Marche Nordic - Nordic Walking

Plus que de la marche avec batons, des bienfaits sur le corps et l'esprit

S'agissant d'un sport doux, technique et complet, il convient à tous, de 7 à 77 ans (et plus bien sûr) mêmes aux personnes convalescentes.
Il renforce les fonctions respiratoires et cardiaques.
Il soulage les genoux et le dos.
Il fait travailler 80 % des muscles du corps.
On dépense 2 fois plus de calories qu'en marche normal.
En raison de la meilleure oxygènation, le cerveau est irrigué plus sainement ce qui augmente vos capacités cérébrales.

Initiation Marche Nordique :

  • session les mercredis matins de 9h30 à 11h
  • session les mardis soirs de 18h45 à 20h15

“Promenades corrigées” :
Tous les jeudis à 9h15. Contactez Olivier pour connaître l'endroit du rendez-vous.

Si vous êtes intéressés, renseignez-vous auprès d’Olivier Biver
au 063/38.60.58 - 0471/46.44.96 ou cslsport@aubange.be


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INFOS GENERALES

Adresse :
30/Z Rue de Clémarais
6790 Aubange

Personne de contact :
Olivier BIVER,

animateur - coordinateur

Tél.: 063/38.60.58
GSM : 0471/46.44.96
centresportiflocal.aubange@gmail.com

 

Le Centre Sportif Local a pour but d'apporter en plus des infrastructures existantes une politique d'animation sportive qui pourrait se résumer par la devise "Sport pour Tous". Son objectif premier est la promotion du sport et de la santé par le sport. Il vose aussi la création et le maintien de liens sociaux par l'activité Physique.

Depuis sa création, de nombreuses actions ont déjà été menées tant auprès des écoles, que des clubs, des familles, des non ou peu sportifs ou encore des personnes porteuses d'un handicap physique ou mental.

En plus d'informations sur les clubs communaux et les activités proposées, vous pouvez y demander tout type de renseignements concernant le sport.